Phân tích HYROX: Imogen Amos - Birmingham 01:05:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Imogen Amos

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:14
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Imogen Amos

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:28 (48%)

Stations28:54 (44%)

Roxzone4:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+2.2%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:47	136
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:55	40
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:10	44
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:35	9
Running 5	3:57	-
Rowing	4:51	56
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:57	157
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:13	19
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:26	46
Running Total	31:28	10
Roxzone Total	4:58	15