Phân tích HYROX: Fay Morne - Birmingham 01:09:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fay Morne

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:08
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Fay Morne

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (50%)

Stations29:19 (42%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+4.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:44	101
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:06	105
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:12	48
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:09	34
Running 5	4:17	-
Rowing	4:52	64
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:04	9
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:36	65
Running Total	34:38	26
Roxzone Total	5:14	23