Phân tích HYROX: Elin Lake - Birmingham 01:14:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elin Lake

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:57
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Elin Lake

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (53%)

Stations28:25 (38%)

Roxzone6:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+10.1%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:39	54
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:08	113
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:27	103
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:22	52
Running 5	4:58	-
Rowing	4:42	12
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:32	10
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:57	5
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:38	3
Running Total	40:02	169
Roxzone Total	6:35	165