Phân tích HYROX: Michelle Mcdermott - Birmingham 01:16:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Mcdermott

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:16:25
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Mcdermott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (51%)

Stations31:46 (42%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+5.5%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:52	217
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:20	236
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:26	96
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:18	47
Running 5	4:48	-
Rowing	5:17	332
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:02	244
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:35	62
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:56	105
Running Total	38:50	120
Roxzone Total	5:52	63