Phân tích HYROX: Rachael Johnson - Birmingham 01:17:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Johnson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:56
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Rachael Johnson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (51%)

Stations31:19 (40%)

Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+0.7%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:00	334
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:30	333
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:37	139
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:46	16
Running 5	4:58	-
Rowing	5:09	225
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:05	291
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:52	121
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:20	41
Running Total	39:29	145
Roxzone Total	7:12	273