Phân tích HYROX: Charlotte Wilkinson - Birmingham 01:19:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Wilkinson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:58
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Charlotte Wilkinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (51%)

Stations31:50 (40%)

Roxzone7:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+1.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:06	447
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:00	57
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:25	92
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:01	27
Running 5	5:07	-
Rowing	5:10	236
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:54	120
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:55	137
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:19	175
Running Total	41:10	217
Roxzone Total	7:02	238