Phân tích HYROX: Bethan Wootton - Birmingham 01:21:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bethan Wootton

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:19
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Bethan Wootton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (50%)

Stations33:51 (42%)

Roxzone7:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km-0.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:34	36
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:40	8
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:32	120
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:31	381
Running 5	4:59	-
Rowing	4:48	38
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:25	37
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:38	404
Running Total	40:21	175
Roxzone Total	7:11	272