Phân tích HYROX: Roxanne Galloway - Birmingham 01:23:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roxanne Galloway

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:27
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Roxanne Galloway

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (50%)

Stations35:02 (42%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+2.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:46	129
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:29	322
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:20	70
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:31	209
Running 5	5:03	-
Rowing	5:04	158
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:18	484
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:49	372
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:45	258
Running Total	41:56	251
Roxzone Total	6:35	164