Phân tích HYROX: Frances Bradley - Birmingham 01:23:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frances Bradley

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:39
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Frances Bradley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (47%)

Stations38:14 (46%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:23	673
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:53	573
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:10	571
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:42	91
Running 5	5:00	-
Rowing	5:14	296
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:23	534
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:50	115
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:39	553
Running Total	39:21	135
Roxzone Total	6:09	98