Phân tích HYROX: Kate O'Neill - Birmingham 01:26:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate O'Neill

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:36
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Kate O'Neill

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (47%)

Stations39:50 (46%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+16.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:09	497
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:58	612
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:30	398
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:28	203
Running 5	5:05	-
Rowing	5:43	633
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	3:15	797
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:11	480
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:36	399
Running Total	40:35	186
Roxzone Total	6:16	117