Phân tích HYROX: Sarah Hall

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:05
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Hall

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (45%)

Stations42:10 (48%)

Roxzone6:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+4.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:04	431
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:29	773
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:23	614
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:38	394
Running 5	4:55	-
Rowing	5:21	386
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:13	415
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:40	582
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:22	517
Running Total	39:37	151
Roxzone Total	6:21	132

Phân tích HYROX: Sarah Hall - Birmingham 01:28:05 | HyCoach