Phân tích HYROX: Jacqui Rush - Birmingham 01:28:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacqui Rush

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:50
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Jacqui Rush

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (50%)

Stations37:10 (42%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+8.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:12	539
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:37	409
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:31	400
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:54	436
Running 5	5:25	-
Rowing	5:13	283
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:21	521
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:40	337
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:42	74
Running Total	44:10	357
Roxzone Total	7:35	336