Phân tích HYROX: Rachel Morgan - Birmingham 01:29:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Morgan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #535
Xếp hạng AG: #109
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Morgan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (46%)

Stations41:31 (46%)

Roxzone6:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:08	486
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:27	293
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:53	503
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:56	438
Running 5	4:59	-
Rowing	5:31	513
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:55	132
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:02	435
Running 8	5:21	-
Wall Balls	8:39	658
Running Total	41:44	237
Roxzone Total	6:38	173