Phân tích HYROX: Shemma Scriven - Birmingham 01:33:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shemma Scriven

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:21
Xếp hạng: #662
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Shemma Scriven

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (46%)

Stations42:27 (45%)

Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+7.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:56	277
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:15	719
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:49	492
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:35	386
Running 5	5:35	-
Rowing	5:17	333
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:10	788
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:19	681
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:06	477
Running Total	43:24	322
Roxzone Total	7:33	330