Phân tích HYROX: Holly Smith

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:23
Xếp hạng: #733
Xếp hạng AG: #155
Hạng: SOLO · OPEN

Holly Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:24 (51%)

Stations39:37 (41%)

Roxzone7:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+10.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:21	641
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:19	216
Running 3	5:48	-
Sled Pull	7:27	749
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:16	164
Running 5	6:03	-
Rowing	5:30	493
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:12	402
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:22	511
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:10	334
Running Total	48:24	554
Roxzone Total	7:28	317

Phân tích HYROX: Holly Smith - Birmingham 01:35:23 | HyCoach