Phân tích HYROX: Macie Cox

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:48
Xếp hạng: #818
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · OPEN

Macie Cox

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (46%)

Stations44:37 (46%)

Roxzone8:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+11.4%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:14	577
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:39	445
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:06	559
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:55	566
Running 5	5:36	-
Rowing	5:27	460
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:32	610
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:36	567
Running 8	6:24	-
Wall Balls	9:08	689
Running Total	44:44	387
Roxzone Total	8:31	491

Phân tích HYROX: Macie Cox - Birmingham 01:37:48 | HyCoach