Phân tích HYROX: Laura Mcmanus - Birmingham 01:38:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Mcmanus

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:38:14
Xếp hạng: #506
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Mcmanus

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (45%)

Stations45:52 (47%)

Roxzone8:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+3.9%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:41	781
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:39	800
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:33	412
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:48	419
Running 5	6:01	-
Rowing	6:21	812
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:42	657
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:08	660
Running 8	5:52	-
Wall Balls	9:00	680
Running Total	44:24	370
Roxzone Total	8:03	417