Phân tích HYROX: Abbey Watkins - Birmingham 01:39:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abbey Watkins

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:13
Xếp hạng: #523
Xếp hạng AG: #97
Hạng: SOLO · OPEN

Abbey Watkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:19 (52%)

Stations37:28 (38%)

Roxzone10:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+17.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:35	758
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:41	466
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:56	231
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:27	376
Running 5	6:23	-
Rowing	5:24	424
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:49	83
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:10	206
Running 8	7:20	-
Wall Balls	6:26	377
Running Total	51:19	660
Roxzone Total	10:30	720