HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Sacha Smith

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sacha Smith

Tổng thời gian
01:39:21
Xếp hạng
#528
Xếp hạng AG
#99
Hạng
SOLO · OPEN
GBR flag
SS

Sacha Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27THÁNG 1020243 days
Completed
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:58 (51%)
Stations39:31 (40%)
Roxzone8:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+17.1%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:05-
SkiErg5:05442
Running 25:28-
Sled Push2:27297
Running 36:22-
Sled Pull6:29636
Running 46:25-
Burpee Broad Jump5:07141
Running 56:47-
Rowing5:38586
Running 66:24-
Farmers Carry2:35631
Running 76:24-
Sandbag Lunges5:39581
Running 87:08-
Wall Balls6:31392
Running Total50:58645
Roxzone Total8:56549