Phân tích HYROX: Ella Revell - Birmingham 01:40:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ella Revell

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:34
Xếp hạng: #547
Xếp hạng AG: #92
Hạng: SOLO · OPEN

Ella Revell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:53 (52%)

Stations40:16 (40%)

Roxzone8:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+10.1%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:01	365
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:41	460
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:24	367
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:48	417
Running 5	6:45	-
Rowing	5:29	485
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:18	482
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:05	453
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:30	534
Running Total	51:53	677
Roxzone Total	8:30	484