Phân tích HYROX: Rosina Citrone - Birmingham 01:46:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rosina Citrone

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:05
Xếp hạng: #1071
Xếp hạng AG: #210
Hạng: SOLO · OPEN

Rosina Citrone

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:59 (49%)

Stations44:48 (42%)

Roxzone9:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+5.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:33	750
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:30	335
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:02	259
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	8:14	602
Running 5	6:35	-
Rowing	5:39	597
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:57	747
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:07	651
Running 8	7:00	-
Wall Balls	8:46	666
Running Total	51:59	681
Roxzone Total	9:22	606