Phân tích HYROX: Emma Chapman - Birmingham 01:52:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Chapman

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:52:29
Xếp hạng: #721
Xếp hạng AG: #121
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Chapman

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:06 (44%)

Stations52:57 (47%)

Roxzone10:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+2.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:09	496
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:47	526
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:48	776
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	10:21	759
Running 5	6:16	-
Rowing	5:29	487
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:31	601
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	7:17	766
Running 8	6:26	-
Wall Balls	11:35	785
Running Total	49:06	587
Roxzone Total	10:30	721