Phân tích HYROX: Robert Burke & Ryan Savage - Birmingham 01:06:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Burke & Ryan Savage

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:47
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · PRO

Robert Burke

Ryan Savage

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (53%)

Stations25:36 (38%)

Roxzone6:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.1%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:47	38
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:56	20
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:10	36
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:17	10
Running 5	4:34	-
Rowing	4:18	49
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	26
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:25	25
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:06	17
Running Total	35:09	14
Roxzone Total	6:05	27