Phân tích HYROX: Joe Kelly & Michael Jones - Birmingham 01:08:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Kelly & Michael Jones

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:31
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · PRO

Joe Kelly

Michael Jones

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (53%)

Stations26:23 (38%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+9.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:46	33
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:06	42
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:09	65
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:16	9
Running 5	4:59	-
Rowing	4:07	31
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:00	13
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:34	42
Running Total	36:24	23
Roxzone Total	5:49	20