Phân tích HYROX: David Ball & Max O'Keefe - Birmingham 01:21:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Ball & Max O'Keefe

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:41
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · PRO

David Ball

Max O'Keefe

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (53%)

Stations31:02 (38%)

Roxzone7:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-0.6%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	3:19	1
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:11	51
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:50	58
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:36	69
Running 5	5:20	-
Rowing	4:21	59
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:44	46
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:21	71
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:40	48
Running Total	43:43	65
Roxzone Total	7:00	51