HYROX Race Analysis: Sarah Fraser & Christabel Turcan - Birmingham 01:07:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Fraser & Christabel Turcan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:30
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah Fraser

Christabel Turcan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (55%)

Stations25:23 (38%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+3.9%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:04	3
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:05	6
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:17	2
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:52	3
Running 5	4:42	-
Rowing	4:23	4
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:11	5
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:53	7
Running Total	36:56	4
Roxzone Total	5:16	2