HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi→

Phân tích HYROX: Shannon Hopkirk & Monica Murray

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Shannon Hopkirk · Monica Murray

Tổng thời gian
01:12:58
Xếp hạng
#27
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · PRO
GBR flag
SH

Shannon Hopkirk

CAN flag
MM

Monica Murray

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27THÁNG 1020243
Hoàn tất
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (54%)
Stations27:08 (37%)
Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+13.2%4.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:06-
SkiErg4:3427
Running 24:32-
Sled Push2:078
Running 34:39-
Sled Pull3:587
Running 44:47-
Burpee Broad Jump2:544
Running 54:59-
Rowing4:337
Running 64:53-
Farmers Carry1:354
Running 75:08-
Sandbag Lunges3:246
Running 85:09-
Wall Balls4:0310
Running Total39:108
Roxzone Total6:4412