Phân tích HYROX: Jenny Harris & Georgie Bates - Birmingham 01:19:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenny Harris & Georgie Bates

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:31
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Jenny Harris

Georgie Bates

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (50%)

Stations33:32 (42%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.0%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:31	25
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:24	14
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:53	34
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:17	22
Running 5	4:57	-
Rowing	4:53	17
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:52	16
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:03	13
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:39	35
Running Total	39:26	9
Roxzone Total	6:39	11