Phân tích HYROX: Eva Maria Granstrom & Alisha Phillips - Birmingham 01:29:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eva Maria Granstrom & Alisha Phillips

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:52
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · PRO

Eva Maria Granstrom

Alisha Phillips

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:44 (54%)

Stations31:51 (35%)

Roxzone9:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+3.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:30	23
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:51	33
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:32	15
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:43	12
Running 5	6:04	-
Rowing	4:59	24
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:19	34
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:45	20
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:12	11
Running Total	48:44	30
Roxzone Total	9:21	29