Phân tích HYROX: Stacey Cruickshank & Hayley Milne - Birmingham 01:30:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stacey Cruickshank & Hayley Milne

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:30
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Stacey Cruickshank

Hayley Milne

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (46%)

Stations39:17 (43%)

Roxzone9:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+3.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:35	28
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:53	36
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:07	35
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	7:25	38
Running 5	5:28	-
Rowing	5:29	37
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:08	28
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:05	27
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:35	33
Running Total	41:56	13
Roxzone Total	9:19	28