HYROX Race Analysis: Alex Rodriguez & Anna Keegan - Birmingham 01:05:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Rodriguez & Anna Keegan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · ESP

·

Tổng thời gian: 01:05:23
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Alex Rodriguez

Anna Keegan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:21 (52%)

Stations25:55 (40%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km-1.2%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:15	28
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:21	27
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	4:23	-
Rowing	4:23	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	13
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:05	9
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	34:21	3
Roxzone Total	5:12	4