Phân tích HYROX: Katie Heseltine & Lucy Moorhouse - Birmingham 01:21:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Heseltine & Lucy Moorhouse

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:01
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

Katie Heseltine

Lucy Moorhouse

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:48 (54%)

Stations29:43 (37%)

Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+10.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:11	19
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:17	30
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:23	29
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:39	36
Running 5	5:32	-
Rowing	4:53	42
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:36	8
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:26	56
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:18	37
Running Total	43:48	50
Roxzone Total	7:36	51