Phân tích HYROX: Sarah Evans & Jo Humphreys

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:25:09
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah Evans

Jo Humphreys

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (51%)

Stations33:11 (39%)

Roxzone8:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+2.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:28	48
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:00	8
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:44	44
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:48	64
Running 5	5:25	-
Rowing	4:55	46
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:10	66
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:22	74
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:44	56
Running Total	43:37	49
Roxzone Total	8:24	63

Phân tích HYROX: Sarah Evans & Jo Humphreys - Birmingham 01:25:09 | HyCoach