HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Dawn Foster & Karen Ryan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Dawn Foster · Karen Ryan

Tổng thời gian
01:34:39
Xếp hạng
#96
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · PRO
DF

Dawn Foster

KR

Karen Ryan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27THÁNG 1020243
Hoàn tất
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:17 (50%)
Stations37:00 (39%)
Roxzone10:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+9.8%5.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:33-
SkiErg5:0378
Running 25:28-
Sled Push3:0375
Running 35:34-
Sled Pull6:0567
Running 45:51-
Burpee Broad Jump4:4865
Running 55:56-
Rowing5:2574
Running 65:41-
Farmers Carry2:1874
Running 76:00-
Sandbag Lunges4:3261
Running 86:16-
Wall Balls5:4671
Running Total47:1765
Roxzone Total10:2873