Phân tích HYROX: Julie Lynes & Emily Denton - Birmingham 01:41:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julie Lynes & Emily Denton

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:41:46
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Julie Lynes

Emily Denton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:31 (55%)

Stations35:36 (35%)

Roxzone9:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+12.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:00	77
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:57	73
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:53	66
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	3:45	44
Running 5	7:12	-
Rowing	5:51	78
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:26	77
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:01	70
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:43	55
Running Total	56:31	75
Roxzone Total	9:43	71