Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Henry Cook & Jack Mcmenemy

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Henry Cook · Jack Mcmenemy

Tổng thời gian: 00:57:11
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Henry Cook

Jack Mcmenemy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (55%)

Stations21:06 (37%)

Roxzone4:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+3.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:37	25
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:35	110
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:42	105
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:24	65
Running 5	3:52	-
Rowing	3:49	9
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:16	25
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:12	6
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:31	14
Running Total	31:36	18
Roxzone Total	4:34	11