Phân tích HYROX: Ryan Fotheringham & Connor Higgins

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:16
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Fotheringham

Connor Higgins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:04 (52%)

Stations23:00 (39%)

Roxzone5:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+3.3%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:38	36
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:37	134
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:21	25
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:45	145
Running 5	3:47	-
Rowing	4:03	65
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:27	132
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:26	255
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:43	59
Running Total	30:04	9
Roxzone Total	5:15	69

Phân tích HYROX: Ryan Fotheringham & Connor Higgins - Birmingham 00:58:16 | HyCoach