Phân tích HYROX: George Crook & Rilwan Anibaba - Birmingham 00:58:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Crook & Rilwan Anibaba

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:58:32
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Crook

Rilwan Anibaba

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:12 (55%)

Stations21:41 (37%)

Roxzone4:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+4.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:41	58
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:50	275
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:23	29
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:16	34
Running 5	4:02	-
Rowing	4:10	111
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:33	203
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:23	19
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	32:12	28
Roxzone Total	4:43	22