Phân tích HYROX: James Burton & Paul Thompson - Birmingham 00:59:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Burton & Paul Thompson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:35
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Burton

Paul Thompson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:52 (53%)

Stations22:59 (39%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+2.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:43	74
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:33	84
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:56	178
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:55	186
Running 5	3:56	-
Rowing	4:13	134
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:27	136
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:30	31
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:42	57
Running Total	31:52	21
Roxzone Total	4:50	29