Phân tích HYROX: David Mccaig & Steven Morley - Birmingham 01:01:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Mccaig & Steven Morley

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:55
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Mccaig

Steven Morley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (54%)

Stations23:32 (38%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+8.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:43	76
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:25	34
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:16	273
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:45	142
Running 5	4:12	-
Rowing	4:11	126
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:27	131
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:01	154
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:44	68
Running Total	33:22	48
Roxzone Total	5:05	52