Phân tích HYROX: Paul Morris & Steven Eccles - Birmingham 01:03:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Morris & Steven Eccles

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:58
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Morris

Steven Eccles

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (58%)

Stations22:21 (35%)

Roxzone4:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+7.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:34	14
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:34	108
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:48	128
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:32	89
Running 5	4:43	-
Rowing	3:57	30
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:17	27
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:52	109
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:47	82
Running Total	36:54	127
Roxzone Total	4:49	27