HYROX Race Analysis: Calan Forster & Niall Spence - Birmingham 01:08:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Calan Forster & Niall Spence

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:00
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Calan Forster

Niall Spence

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (57%)

Stations23:17 (34%)

Roxzone6:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+2.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:49	161
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:31	65
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:52	161
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:54	184
Running 5	4:47	-
Rowing	4:08	101
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:38	270
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:32	35
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:53	109
Running Total	38:36	195
Roxzone Total	6:12	188