Phân tích HYROX: Andy Raeside & Ian Gray - Birmingham 01:09:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andy Raeside & Ian Gray

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:42
Xếp hạng: #510
Xếp hạng AG: #275
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Raeside

Ian Gray

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (54%)

Stations26:24 (38%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+3.0%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:59	276
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:57	341
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:41	370
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:50	164
Running 5	4:48	-
Rowing	4:32	310
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:08	430
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:19	227
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:58	131
Running Total	37:28	142
Roxzone Total	5:55	141