HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Dom Palmiero & Joe Steele

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dom Palmiero · Joe Steele

Tổng thời gian
01:10:59
Xếp hạng
#202
Xếp hạng AG
#68
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DP

Dom Palmiero

IRL flag
JS

Joe Steele

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27THÁNG 1020243 days
Completed
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (58%)
Stations23:36 (33%)
Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-1.7%5.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:50-
SkiErg3:56242
Running 24:57-
Sled Push1:39155
Running 35:08-
Sled Pull2:47125
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:58200
Running 54:59-
Rowing4:0047
Running 64:51-
Farmers Carry1:32197
Running 74:52-
Sandbag Lunges2:3854
Running 85:12-
Wall Balls4:06181
Running Total41:01267
Roxzone Total6:26230