Phân tích HYROX: Tom Hardacre & Kelly Wyness

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:07
Xếp hạng: #583
Xếp hạng AG: #312
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Hardacre

Kelly Wyness

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (55%)

Stations25:08 (35%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:57	260
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:48	259
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:47	126
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:12	247
Running 5	4:56	-
Rowing	4:15	155
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:33	209
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:23	245
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:13	211
Running Total	39:19	215
Roxzone Total	6:43	264

Phân tích HYROX: Tom Hardacre & Kelly Wyness - Birmingham 01:11:07 | HyCoach