Phân tích HYROX: Bryan Abril & Kevin Okrah

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #630
Xếp hạng AG: #334
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryan Abril

Kevin Okrah

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (56%)

Stations25:29 (35%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+18.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:11	382
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:53	308
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:12	11
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:54	183
Running 5	5:06	-
Rowing	4:27	273
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	265
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:33	277
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:41	322
Running Total	40:36	259
Roxzone Total	5:58	153

Phân tích HYROX: Bryan Abril & Kevin Okrah - Birmingham 01:12:00 | HyCoach