Phân tích HYROX: Ryan Suddick & Joseph Entwistle - Birmingham 01:12:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Suddick & Joseph Entwistle

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:28
Xếp hạng: #662
Xếp hạng AG: #353
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Suddick

Joseph Entwistle

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:24 (58%)

Stations23:02 (32%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+5.6%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:48	144
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:29	55
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:30	50
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:14	30
Running 5	5:15	-
Rowing	4:17	175
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:41	296
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:58	140
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:05	170
Running Total	42:24	308
Roxzone Total	7:06	298