Phân tích HYROX: Matt Scott & Andrew Cox

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:16
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Scott

Andrew Cox

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (55%)

Stations26:34 (35%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+8.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:49	152
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:02	370
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:46	121
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:54	361
Running 5	4:58	-
Rowing	4:19	193
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:53	389
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:41	303
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:10	199
Running Total	41:25	279
Roxzone Total	7:22	323

Phân tích HYROX: Matt Scott & Andrew Cox - Birmingham 01:15:16 | HyCoach