Phân tích HYROX: Brian Rutter & Ian Othen - Birmingham 01:15:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Rutter & Ian Othen

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:56
Xếp hạng: #841
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Rutter

Ian Othen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (54%)

Stations28:19 (37%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+6.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:03	318
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:11	404
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:17	277
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:08	387
Running 5	5:06	-
Rowing	4:50	401
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:47	363
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:33	279
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:30	284
Running Total	40:44	262
Roxzone Total	6:55	282