Phân tích HYROX: Rhys Tucker & Matt Elliott

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #879
Xếp hạng AG: #468
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Tucker

Matt Elliott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (57%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone6:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+5.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:11	381
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:40	170
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:12	253
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:13	256
Running 5	5:32	-
Rowing	4:26	265
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:34	221
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:16	216
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:49	341
Running Total	43:35	334
Roxzone Total	6:46	271

Phân tích HYROX: Rhys Tucker & Matt Elliott - Birmingham 01:16:39 | HyCoach